El jugo verde ha ganado popularidad por sus “propiedades milagrosas”, pero es importante poder separar la realidad de las expectativas. No es justo engañar y atribuir a una sola bebida la capacidad de transformar nuestra vida por completo, ni de garantizar una pérdida de peso instantánea o cambios de ánimo mágicos. Por ello, las próximas líneas las dedicaremos a mencionar los beneficios reales que aporta el jugo verde para el organismo.
Potencia tu vitalidad:
El jugo verde es una combinación de vegetales de hojas verdes, frutas y otros ingredientes saludables que proporcionan al cuerpo nutrientes esenciales como: vitaminas (A, C y K), minerales (calcio, magnesio, zinc y hierro) igualmente aporta fibra, agua y antioxidantes, lo cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
Recuerda que los jugos verdes no sustituyen ninguna comida, son un complemento de tu dieta nutricional.
En el caso de nuestro restaurante, Choco Vainilla, nos destacamos por nuestras refrescantes bebidas en donde seleccionamos cuidadosamente cada uno de los ingredientes que sean frescos, nutritivos y uno de los aspectos claves, el proceso, prestamos atención a cada detalle para que sea una experiencia exitosa.
Mejora tu bienestar desde adentro:
Es clave tener en cuenta que al incorporar los jugos verdes en la rutina diaria no nos hará perder peso, pero al contener la fibra de las frutas y verduras genera saciedad. Esta podrá ser una opción perfecta para aquellas personas que no les gusta comer la verdura entera en sus almuerzos, sino que en un licuado de fruta y mucha verdura (jugo verde) podrá obtener dichos beneficios.
En nuestro restaurante Choco Vainilla nos esforzamos por brindarte la mejor experiencia de jugo verde. Trabajamos con proveedores locales de frutas y verduras frescas para garantizar la calidad de nuestros ingredientes. En Choco Vainilla tienes la posibilidad de deleitar la frescura en cada jugo, cada preparación se hace en el momento que lo solicitas asegurando que obtengas todos los beneficios nutricionales de los ingredientes frescos y conservando su sabor natural. Ya sea que prefieras un jugo verde clásico o desees probar combinaciones, tenemos opciones para todos los gustos.
¿Cómo puedes preparar un jugo verde?
También, si no estás en San Gil, en nuestra sede principal de Choco Vainilla podrás preparar un jugo verde desde la comodidad de tu hogar, es más fácil de lo que imaginas. A continuación, te presentamos una receta muy sencilla para que puedas disfrutar de los beneficios.
Ingredientes
– 2 tazas de espinacas frescas
– 1 pepino mediano
– 2 tallos de apio
– 1 manzana verde
– 1 limón (jugo)
– 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
– 1 taza de agua
Preparación:
Lava muy bien cada uno de los ingredientes y córtalos en trozos pequeños. Luego, colócalos en una licuadora junto con el agua y el jugo de limón. Si deseas añadir un toque de sabor extra, puedes incluir el trozo de jengibre pelado. Licúa todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si prefieres una consistencia más líquida, puedes agregar más agua. ¡Y listo! Ya tienes tu jugo verde casero listo para disfrutar. Recuerda que puedes experimentar con diferentes ingredientes y proporciones según tus preferencias.
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